Catálogo de ejercicios
N11·VISION
EN PAUSA
0:00
15
OVR

VELOCIDAD

0km/h

ÁNGULO ROD.

90°

CONTROL

0%

TOQUES

0

DISTANCIA

0.0 m

Video de demostración

Sprint agilidad 5-10-5

Dificultad

★★★

Categoría

physical

Posición

any

Acceso

Free

Instrucciones

Test pro-agility 5-10-5. Mide tu tiempo y compáralo con el ranking.

  1. 1Marca tres líneas separadas 5m.
  2. 2Arranca en la central, ve 5m a un lado, 10m al otro, 5m al centro.
  3. 3Cronometra y graba en plano frontal.

1 min

Mejores intentos